发冷伴头晕可能由低血糖、贫血、上呼吸道感染、体位性低血压等原因引起，需根据具体病因采取保暖、补糖、补铁或抗感染等措施。
1. 低血糖空腹或过度节食可能导致血糖低于3.9mmol/L，伴随手抖、冷汗。立即进食含糖食物，严重时可静脉注射葡萄糖，常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松。
2. 贫血缺铁或维生素B12不足导致血红蛋白降低，常见面色苍白、乏力。需增加红肉、动物肝脏摄入，药物可选琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液。
3. 感冒发热病毒感染引发体温调节异常，多伴鼻塞、咽痛。建议多饮水休息，药物可用对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、奥司他韦胶囊。
4. 血压异常体位突然改变或自主神经失调可能导致脑供血不足，出现黑朦、恶心。缓慢改变体位，药物可选盐酸米多君片、生脉饮口服液。
持续症状超过24小时或伴随呕吐、意识模糊需急诊，日常注意监测体温血压，避免突然起身或长时间空腹。
