突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血等原因引起，需结合伴随症状判断严重程度。
1. 低血糖空腹或饮食不规律导致血糖快速下降，伴随心慌、出汗。建议立即进食含糖食物，严重者可口服葡萄糖片或静脉注射葡萄糖。
2. 体位性低血压快速起身时脑部供血不足引发头晕，常伴眼前发黑。可通过缓慢改变体位、增加水和盐分摄入改善，必要时使用盐酸米多君。
3. 耳石症内耳碳酸钙结晶脱落诱发眩晕，与头部位置变动相关。可通过耳石复位治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀改善微循环。
4. 贫血血红蛋白不足导致脑缺氧，伴面色苍白、乏力。需补充铁剂如琥珀酸亚铁，维生素B12缺乏者需注射甲钴胺。
日常注意规律饮食、避免突然起身，反复发作或伴呕吐、意识障碍时应及时神经内科就诊。
