左胸闷气短可能由情绪紧张、过度劳累、冠心病、胸膜炎等原因引起，可通过心理调节、休息、药物治疗、手术等方式缓解。
1、情绪紧张焦虑或压力会导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷气短。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解症状，无须用药干预。
2、过度劳累剧烈运动或长期熬夜可能造成心肌暂时性缺血。需立即停止活动卧床休息，可配合吸氧改善症状。
3、冠心病可能与动脉粥样硬化、高血压等因素有关，典型表现为胸痛放射至左肩。可遵医嘱使用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物。
4、胸膜炎常由肺部感染、结核等因素诱发，伴随咳嗽发热。需进行抗感染治疗，可使用头孢曲松、莫西沙星、泼尼松等药物。
出现持续胸痛或呼吸困难时须立即就医，日常避免吸烟并保持适度有氧运动。
