气喘和气短可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病及贫血等原因引起，早期表现为活动后气促，进展期可能出现静息呼吸困难，终末期可伴随紫绀或意识障碍。
1、生理性因素剧烈运动或高原环境导致机体缺氧，表现为短暂气促，休息后缓解，无须特殊治疗，建议避免过度劳累并逐步适应高原环境。
2、呼吸系统疾病可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关，通常表现为喘息、咳嗽伴胸闷。可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德气雾剂或孟鲁司特钠片。
3、心血管疾病可能与心力衰竭、冠心病等因素有关，通常表现为夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿。需进行心脏超声检查，常用药物包括呋塞米片、美托洛尔缓释片。
4、贫血血红蛋白降低导致氧运输能力下降，表现为面色苍白、乏力，需完善血常规检查，可补充琥珀酸亚铁片、维生素B12或叶酸片。
日常需避免吸烟及接触粉尘，若症状持续或加重应及时就诊呼吸内科或心血管内科，完善肺功能、心电图等检查明确病因。
