喝酒引起的胃痛可通过暂停饮酒、饮食调整、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由胃黏膜刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、暂停饮酒酒精直接刺激胃黏膜导致充血水肿，立即停止饮酒可减少进一步损伤，饮用温水或牛奶帮助稀释胃内酒精浓度。
2、饮食调整选择米粥、馒头等易消化食物，避免辛辣油腻，少量多餐减轻胃肠负担，适量摄入南瓜、山药等富含黏液蛋白的食物保护胃黏膜。
3、药物治疗胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，H2受体阻滞剂如法莫替丁片能抑制胃酸分泌，需在医生指导下使用。
4、就医检查持续疼痛可能提示糜烂性胃炎或胃溃疡，需进行胃镜检查，若出现呕血、黑便等消化道出血症状须立即急诊处理。
日常避免空腹饮酒，饮酒前可食用富含优质蛋白的食物缓冲酒精吸收，长期饮酒者建议定期进行胃肠健康筛查。
