益母草治疗月经不调一般需要7-10天，实际时间受到月经不调类型、体质差异、药物浓度、服用方法等因素的影响。
1、月经不调类型
功能性月经不调通常服用7天即可，器质性疾病引起的月经不调可能需要10天以上。
2、体质差异
体质虚寒者见效较慢，可能需要延长至10天；体质偏热者可能5-7天即可见效。
3、药物浓度
煎煮浓度较高的益母草汤剂见效较快，冲泡代茶饮形式可能需要更长时间。
4、服用方法
饭前空腹服用吸收较好，见效时间较短；饭后服用可能影响药效发挥时间。
建议在医生指导下使用益母草，期间注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息。
