痔疮术后建议采用侧卧位或俯卧位，避免仰卧位压迫伤口。术后睡姿选择主要与减轻疼痛、促进伤口愈合、防止出血及减少水肿等因素相关。
1. 侧卧位：左侧或右侧卧位可降低肛门区域压力，减少对手术创面的直接压迫，有助于缓解术后疼痛并促进局部血液循环。
2. 俯卧位：俯卧时臀部自然抬高，能有效减轻肛周静脉压力，降低术后水肿风险，但需注意保持呼吸道通畅。
3. 避免仰卧：仰卧位可能增加直肠静脉丛压力，导致创面渗血或疼痛加剧，术后初期应尽量避免。
4. 体位交替：长时间保持同一姿势可能引发肌肉僵硬，可每2-3小时在侧卧与俯卧间交替变换，变换时动作需缓慢。
术后1周内使用环形坐垫辅助卧位，睡眠时可在膝间放置软枕保持体位稳定，避免辛辣刺激饮食并保持排便通畅。
