盆腔炎疼痛可通过热敷、药物治疗、生活方式调整及物理治疗等方式缓解。盆腔炎通常由细菌感染、邻近器官炎症扩散、免疫力下降或卫生习惯不良等因素引起。
1、热敷下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。使用40℃左右热水袋或暖宝宝，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次。
2、药物治疗细菌感染可能与淋球菌、衣原体等病原体有关，通常表现为下腹坠痛、发热等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑栓、头孢克肟胶囊等抗生素。
3、生活方式调整避免久坐压迫盆腔，保证充足休息，急性期禁止性生活。适量补充优质蛋白和维生素C，帮助增强免疫力。
4、物理治疗超短波治疗等物理疗法有助于消除盆腔粘连，改善组织营养状态。需在专业医疗机构进行，每周2-3次，10次为一个疗程。
疼痛持续加重或伴随高热、阴道异常出血时应及时就医，治疗期间避免摄入辛辣刺激食物，保持会阴部清洁干燥。
