发烧38.8℃可通过物理降温、药物退热、补液休息、就医评估等方式缓解。体温升高通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦浴或冰袋冷敷额头腋下，避免酒精擦拭。保持室温适宜，减少衣物被褥厚度。
2、药物退热：对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物退热需间隔4-6小时重复，24小时内不超过4次。
3、补液休息：每小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐，观察尿液颜色。卧床休息避免劳累，保持每日8小时睡眠。
4、就医评估：持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹、抽搐需及时就诊。血常规和C反应蛋白检查可明确感染类型。
发热期间可适量食用小米粥、藕粉、苹果泥等易消化食物，避免辛辣油腻。体温超过39℃或出现嗜睡症状建议立即就医。
