饭后呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、幽门梗阻等原因引起。
1、饮食不当
进食过快或食用辛辣刺激食物可能导致胃部不适，建议细嚼慢咽并选择清淡易消化食物。
2、胃肠紊乱
胃肠动力异常会引起饭后呕吐，可尝试少食多餐，必要时需进行胃肠动力检查。
3、胃食管反流
胃酸反流刺激食管会引起呕吐，表现为胸骨后灼热感，需避免饱餐后立即平卧。
4、幽门梗阻
幽门部病变导致食物无法顺利通过，出现喷射性呕吐，这种情况需要及时就医检查。
若症状持续，建议记录饮食日记并尽早就诊，可适量饮用姜茶缓解恶心，但需避免油腻食物。
