宝宝容易出汗可能由生理性代谢旺盛、环境温度过高、维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进症等原因引起，可通过调整护理方式、补充营养素、药物干预等方式改善。
1、生理性代谢婴幼儿新陈代谢速率快，汗腺调节功能未完善，活动或进食后易出汗。建议家长避免过度包裹，选择透气棉质衣物，保持室温在24-26摄氏度。
2、环境过热穿着过厚、被褥过重或室内通风不良会导致排汗增多。家长需每日监测环境湿度在50％-60％，睡眠时使用吸汗垫巾，避免使用电热毯。
3、佝偻病可能与维生素D摄入不足、日照缺乏有关，表现为夜间多汗伴枕秃、方颅。可遵医嘱使用维生素D3滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、胆维丁乳等，同时保证每日户外活动。
4、甲亢与甲状腺激素分泌异常有关，出现易出汗伴体重下降、心率增快。需检测甲状腺功能，医生可能开具甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物。
若宝宝出汗伴随发热、精神萎靡或发育迟缓，应及时就诊儿科或内分泌科，日常注意补充水分和电解质。
