女生没来月经可能由压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
1、压力过大长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％可能引发闭经，过度肥胖也会干扰激素平衡。需逐步调整饮食结构，保持BMI在18.5-23.9范围。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物。
4、卵巢早衰多与自身免疫损伤、染色体异常相关，表现为潮热、阴道干涩。需采用雌孕激素序贯疗法，常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。
日常需保持均衡饮食，适量补充豆制品、深色蔬菜，避免过度节食或剧烈运动，持续3个月未恢复建议妇科就诊。
