孕妇轻微地中海贫血可通过饮食调理、营养补充、定期监测、必要时药物干预等方式改善。地中海贫血主要由遗传因素导致血红蛋白合成异常，轻度患者通常以预防贫血加重为主。
1、饮食调理增加富含铁元素和叶酸的食物，如动物肝脏、深绿色蔬菜、红肉等，同时搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、营养补充在医生指导下补充铁剂、叶酸片及维生素B12，常用药物包括琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片，需定期检测血红蛋白水平调整剂量。
3、定期监测每1-2个月复查血常规和铁代谢指标，关注胎儿生长发育情况，必要时进行血红蛋白电泳等专项检查评估贫血程度。
4、药物干预当血红蛋白低于100g/L时，医生可能建议使用右旋糖酐铁注射液、重组人促红细胞生成素等药物，严重者需输血治疗。
孕妇应保持均衡饮食，避免感染诱发贫血加重，所有补铁药物须严格遵医嘱服用，过量补铁可能导致胃肠不适或铁过载。
