足三里酸痛可能与肌肉疲劳、局部炎症、神经压迫、血液循环不良等原因有关。
1、肌肉疲劳长时间站立或行走可能导致足三里穴位周围肌肉过度使用，引发酸痛感，可通过热敷和适当休息缓解。
2、局部炎症足三里区域若存在筋膜炎或滑囊炎等炎症反应，会引起持续性酸痛，需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。
3、神经压迫腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经分支，导致足三里放射痛，需通过物理治疗或神经松解术干预。
4、血液循环不良下肢静脉回流受阻或动脉供血不足时，足三里区域易出现酸胀疼痛，建议穿戴弹力袜并服用改善微循环药物如银杏叶提取物。
日常可按摩足三里穴位促进气血运行，避免久坐久站，若症状持续加重需及时就医排查器质性病变。
