怀孕贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起，可通过饮食调整、铁剂补充、叶酸补充、输血治疗等方式改善。
1、铁摄入不足孕期铁需求增加，饮食中铁含量不足可能导致贫血，表现为乏力、头晕。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂。
2、叶酸缺乏叶酸缺乏会影响红细胞生成，导致巨幼细胞性贫血，可能出现心悸、面色苍白。可通过食用深绿色蔬菜、豆类补充叶酸，或遵医嘱服用叶酸片、亚叶酸钙、复方叶酸制剂。
3、维生素B12缺乏维生素B12缺乏常见于素食孕妇，会导致神经系统症状合并贫血。建议适量摄入肉类、蛋奶，医生可能建议使用维生素B12注射液、甲钴胺、腺苷钴胺等药物。
4、慢性失血孕期痔疮出血、消化道出血等慢性失血会加重贫血，可能伴随黑便、血红蛋白下降。需治疗原发病，严重时需输血纠正贫血，常用药物包括琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、蛋白琥珀酸铁。
孕期贫血需定期监测血常规，保证均衡饮食，避免浓茶影响铁吸收，适当补充维生素C促进铁剂吸收。
