来月经时体温可能轻微升高，通常属于正常生理现象，主要与激素变化、基础代谢率调整、黄体期影响、个体差异等因素有关。
1. 激素变化月经周期中孕激素水平波动可刺激体温调节中枢，导致基础体温上升0.3-0.5℃，月经来潮后激素回落体温逐渐恢复正常。
2. 代谢调整经期子宫内膜脱落过程需要能量支持，基础代谢率短期升高可能伴随体温轻微上升，通常无须特殊处理。
3. 黄体期影响排卵后黄体分泌的孕激素具有升温作用，若未受孕则黄体萎缩引发月经，此时体温可能仍处于黄体期较高水平。
4. 个体差异部分女性对激素变化较敏感，可能出现明显经期低热，若体温超过38℃或伴随头痛乏力需排查感染等病理性因素。
建议经期保持充足休息，避免剧烈运动，若体温异常升高或持续超过3天应及时就医检查。
