卵泡不破可能由内分泌失调、卵巢局部病变、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过药物调理、手术治疗、心理干预、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致促黄体生成素分泌不足，可能伴随月经周期异常。建议监测激素水平，遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑或注射用尿促性素。
2、卵巢局部病变卵巢炎症或子宫内膜异位症导致卵泡壁增厚，可能伴随盆腔疼痛。需超声检查确认，必要时行腹腔镜下卵泡穿刺术或卵巢打孔术。
3、精神压力长期焦虑抑制促性腺激素释放激素分泌，可能表现为基础体温曲线异常。可通过正念训练缓解，无须药物干预。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症影响卵泡成熟，常伴多毛和痤疮。需口服二甲双胍改善胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮调节激素。
规律作息有助于维持激素平衡，每日摄入30分钟有氧运动，适量补充维生素E和深海鱼油可能对改善卵泡质量有帮助。
