肚子隐隐作痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式治疗。肚子隐隐作痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，少量多餐，减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用热水袋或热毛巾敷在腹部疼痛部位，温度不宜过高，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、服用药物可在医生指导下使用铝碳酸镁、匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌等药物，铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能缓解肠道痉挛，双歧杆菌调节肠道菌群。
4、就医检查若疼痛持续不缓解或伴有发热、呕吐、便血等症状，应及时就医，进行血常规、腹部超声、胃肠镜等检查，明确诊断后针对性治疗。
日常生活中注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持良好作息，适当运动促进胃肠蠕动，疼痛期间避免剧烈运动。
