孕妇反胃可以适量吃苏打饼干、柠檬、生姜、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苏打饼干苏打饼干呈碱性，能中和胃酸，缓解胃部不适，适合孕妇少量多次食用。
2. 柠檬柠檬清新的气味有助于缓解恶心感，可将柠檬切片泡水或闻其香气减轻反胃症状。
3. 生姜生姜含姜辣素，能抑制胃肠蠕动过速，建议用新鲜生姜切片泡水或含服姜糖。
4. 酸奶酸奶含益生菌可调节肠道菌群，选择无糖低脂酸奶更利于消化吸收。
二、药物1. 维生素B6维生素B6能调节神经功能，减轻妊娠呕吐，但需医生评估后开具合适剂量。
2. 多潘立酮多潘立酮通过促进胃排空改善反胃，属于妊娠B类用药但仍需严格遵医嘱。
3. 甲氧氯普胺甲氧氯普胺可阻断呕吐中枢信号，适用于严重孕吐，需排除禁忌症后使用。
孕妇反胃期间应避免空腹，采取少食多餐方式，进食后保持坐位休息，若症状持续加重需及时产科就诊。
