子宫内膜炎患者日常需注意个人卫生、合理饮食、适度运动及规律复查，有助于控制炎症并促进康复。
1、个人卫生：每日用温水清洁会阴，避免使用刺激性洗液；经期及时更换卫生巾，性生活前后注意清洁，降低细菌感染风险。
2、合理饮食：多摄入富含优质蛋白的鱼类、鸡蛋，增加西蓝花等抗氧化蔬菜；避免辛辣刺激食物，减少高糖饮食以防炎症加重。
3、适度运动：选择瑜伽、散步等低强度运动增强免疫力，避免剧烈运动导致盆腔充血；经期暂停运动，防止经血逆流引发感染。
4、规律复查：遵医嘱按时服用抗生素如头孢曲松、甲硝唑等，完成疗程后复查超声；出现异常出血或腹痛加剧需及时复诊。
保证充足睡眠，避免熬夜及过度劳累；治疗期间暂禁盆浴、游泳，必要时可咨询营养师制定个体化膳食方案。
