排卵期腹痛可能由卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷缓解、药物镇痛、原发病治疗等方式干预。
1. 卵泡破裂刺激成熟卵泡排出时液体刺激腹膜引发钝痛，多为一侧下腹短暂隐痛，无须特殊处理，局部热敷可缓解不适。
2. 盆腔充血排卵期盆腔血管扩张导致坠胀感，可能伴随少量阴道出血，建议避免剧烈运动并保持休息，通常2-3天自行消退。
3. 子宫内膜异位症异位内膜受激素影响出血，形成盆腔粘连导致周期性疼痛，可能伴有性交痛，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或口服避孕药控制症状。
4. 盆腔炎性疾病输卵管卵巢炎症在排卵期加重，表现为持续腹痛伴发热，可能与衣原体感染或细菌逆行有关，需抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素。
日常可记录疼痛周期与特征，若疼痛超过3天或伴随异常出血需妇科就诊，避免经期性生活降低感染风险。
