肚脐眼脏可通过温水清洗、棉签轻柔擦拭、医用酒精消毒、避免过度抠挖等方式清理。
1、温水清洗
用温水浸湿毛巾或纱布轻轻擦拭肚脐，水温不宜过高，避免刺激皮肤。
2、棉签擦拭
将医用棉签蘸取少量生理盐水，沿肚脐褶皱轻柔旋转清洁，注意力度避免损伤黏膜。
3、酒精消毒
清洁后可用75％医用酒精棉球轻拭消毒，适用于无明显破损的肚脐，有刺痛感应立即停止。
4、避免抠挖
禁止用指甲或尖锐物强行清除污垢，可能造成局部感染或脐炎，异常分泌物需就医处理。
日常保持肚脐干燥清洁，沐浴后及时擦干，出现红肿疼痛或异味应及时至普外科就诊。
