感冒咳嗽期间可以适量吃鸭蛋。鸭蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于补充营养，但需注意烹饪方式避免油腻刺激，同时可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚等止咳药物。
1、营养补充
鸭蛋含优质蛋白和维生素A、B族，能帮助恢复免疫力，建议蒸煮或做汤羹食用。
2、消化负担
煎炸鸭蛋可能加重胃肠负担，感冒期间宜选择清淡做法如蛋花汤。
3、过敏风险
部分人对禽蛋过敏，咳嗽期间首次食用需观察是否诱发气道敏感反应。
4、饮食搭配
可搭配白萝卜、雪梨等润肺食材，避免与冷饮、辛辣食物同食刺激呼吸道。
咳嗽持续超过一周或伴有发热、脓痰时应及时就医，避免自行服用镇咳药掩盖病情。
