发烧后嗓子吞咽疼痛可通过多饮水、含服润喉片、使用解热镇痛药、就医检查等方式缓解，通常由咽喉黏膜充血、链球菌感染、扁桃体炎、会厌炎等原因引起。
1、多饮水咽喉干燥会加重疼痛感，少量多次饮用温水有助于保持黏膜湿润。避免饮用过烫或含糖量高的饮料。
2、含服润喉片西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可暂时缓解局部不适，但儿童需在家长监护下使用。
3、使用解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可减轻发热和疼痛症状，若持续高热超过三天或出现呼吸困难需立即就医。
4、就医检查可能与链球菌性咽炎、急性化脓性扁桃体炎等细菌感染有关，通常伴随扁桃体脓点、颌下淋巴结肿大等症状，需进行血常规检查后使用抗生素治疗。
建议选择温凉的流质饮食，避免辛辣刺激食物，若出现声音嘶哑、呼吸不畅等危急表现需急诊处理。
