荷叶山楂决明子茶可以适量每天饮用，但需根据个人体质和健康状况调整。
1、荷叶功效
荷叶含有黄酮类物质，有助于调节血脂代谢，脾胃虚寒者长期饮用可能加重腹泻症状。
2、山楂作用
山楂中的有机酸能促进消化，但胃酸过多人群每日饮用可能刺激胃黏膜，引发反酸不适。
3、决明子特性
决明子具有润肠通便效果，体质偏寒或经期女性持续饮用可能导致腹痛或经量异常。
4、配伍禁忌
与抗凝药物同服可能增强药效，服用降压药期间需监测血压变化，避免相互作用。
建议饮用前咨询中医师进行体质辨识，可搭配枸杞或红枣调和寒性，连续饮用不超过1个月后暂停1周观察身体反应。
