血小板减少可通过适量食用红枣、花生红衣、猪肝、菠菜等食物辅助改善，同时需遵医嘱使用氨肽素、利可君、重组人血小板生成素等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合饮食与药物治疗。
一、食物1. 红枣红枣富含环磷酸腺苷，有助于促进骨髓造血功能，可煮粥或泡水食用。
2. 花生红衣花生红衣含血小板活化因子，能辅助提升血小板数量，建议连衣煮汤食用。
3. 猪肝猪肝富含铁和维生素B12，对改善营养性贫血相关的血小板减少有帮助。
4. 菠菜菠菜含叶酸和铁元素，可辅助造血，建议焯水后凉拌或煮汤。
二、药物1. 氨肽素氨肽素为促进血小板生成的西药，适用于原发性血小板减少症。
2. 利可君利可君通过刺激骨髓造血提升血小板，需监测肝功能变化。
3. 重组人血小板生成素该生物制剂直接促进巨核细胞分化，用于严重血小板减少患者。
食疗期间避免食用抑制血小板功能的食物如大蒜、生姜，定期复查血常规，出现皮肤瘀斑等出血倾向时立即就医。
