感冒时可以适量饮用金银花茶。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对风热型感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状有一定缓解作用。
1、风热感冒金银花茶适合风热感冒初期饮用，可缓解咽干舌燥、头痛等症状。风寒感冒者不宜饮用，可能加重畏寒表现。
2、抗病毒作用金银花中的绿原酸等成分能抑制呼吸道合胞病毒，但无法替代抗病毒药物，严重感染仍需就医。
3、退热辅助其发汗解表特性有助于降低低热，体温超过38.5℃时须配合布洛芬等退热药使用。
4、胃肠刺激空腹饮用可能引发胃部不适，建议餐后饮用且每日不超过400毫升，脾胃虚寒者慎用。
感冒期间建议保持充足休息，配合温水漱口，若症状持续3天无改善或出现高热、脓痰等情况应及时就诊。
