脸上斑越来越多可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关，可通过防晒护理、药物干预、医美治疗、生活习惯调整等方式改善。
1、遗传因素部分色斑与家族遗传相关，如雀斑常自幼出现。建议加强防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物辅助淡化。
2、紫外线照射长期日晒会激活黑色素细胞。需每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。晒后斑可尝试含有熊果苷、传明酸、维生素C成分的外用制剂。
3、内分泌失调妊娠、口服避孕药等因素导致黄褐斑。需排查妇科疾病，调节激素水平。联合使用复方甘草黄酮乳膏、左旋维生素C、谷胱甘肽等药物。
4、皮肤炎症痤疮或皮炎后的炎症性色素沉着。需控制原发病，避免搔抓。炎症后色斑可选用含烟酰胺、壬二酸、曲酸成分的修复产品。
日常注意补充维生素C/E含量高的蔬菜水果，避免熬夜和刺激性食物，色斑面积持续扩大时建议至皮肤科进行激光或光子治疗评估。
