板蓝根不能预防感冒。板蓝根主要用于清热解毒、凉血利咽，对风热感冒有一定缓解作用，但无法阻止病毒入侵或预防感冒发生。
1、药理作用
板蓝根含靛玉红等成分，具有抗病毒、抗炎作用，但仅针对已感染情况，无预防效果。
2、临床证据
目前缺乏高质量研究证明板蓝根能降低感冒发病率，预防效果未获医学界公认。
3、适用场景
板蓝根颗粒可用于风热感冒早期咽痛症状，对风寒感冒或病毒潜伏期无效。
4、合理使用
长期服用可能引起胃肠不适，孕妇及过敏体质者慎用，须遵医嘱控制剂量。
预防感冒应注重戴口罩、勤洗手等防护措施，保持充足睡眠和均衡饮食有助于增强免疫力。
