怀孕期间放屁臭可能与激素变化、饮食调整、胃肠蠕动减慢、肠道菌群失衡等因素有关。
1、激素变化
孕激素水平升高会松弛消化道肌肉,导致食物滞留时间延长,产生更多硫化氢气体。
2、饮食调整
孕妇常摄入高蛋白食物如鸡蛋牛奶,或洋葱大蒜等含硫食物,分解时会产生异味气体。
3、胃肠蠕动减慢
子宫增大会压迫肠道,减缓蠕动速度,使食物在肠道发酵时间延长,气味加重。
4、肠道菌群失衡
孕期消化系统敏感,益生菌数量可能减少,有害菌过度繁殖会产生更多臭味气体。
建议少量多餐,适量补充酸奶等含益生菌食物,避免洋葱豆类等产气食物,如伴有腹痛腹泻需就医检查。