若出现月经量过少的情况，可以适量吃红枣、猪肝、菠菜、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、当归片、八珍益母丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和维生素，有助于改善贫血状态，促进子宫内膜生长，增加月经量。
2. 猪肝猪肝含有丰富的血红素铁和维生素B12，能够帮助造血功能，对气血不足引起的月经量少有一定改善作用。
3. 菠菜菠菜中富含叶酸和铁元素，可以预防贫血，促进血液循环，有助于调节月经量。
4. 桂圆桂圆具有补血养血的功效，能够改善气血两虚导致的月经量少问题。
二、药物1. 益母草颗粒益母草颗粒具有活血调经的作用，适用于血瘀型月经量少，能够促进子宫收缩和经血排出。
2. 乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的月经量少，能够调节内分泌功能。
3. 当归片当归片具有补血活血的功效，能够改善血虚型月经量少，促进子宫内膜生长。
4. 八珍益母丸八珍益母丸具有益气补血的功效，适用于气血不足导致的月经量少，能够调节月经周期。
月经量过少可能与内分泌失调、贫血等因素有关，建议在医生指导下进行调理，同时保持规律作息和适度运动，避免过度节食。
