外阴夜间瘙痒可能与阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应或激素变化有关。
1、阴道炎真菌性或细菌性阴道炎易在夜间加重，表现为瘙痒伴分泌物异常，需就医进行白带常规检查，确诊后可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑胶囊。
2、外阴皮肤病湿疹或银屑病等皮肤病变受夜间体温升高影响瘙痒加剧，建议穿着纯棉内裤，局部可短期使用氢化可的松软膏，严重者需皮肤科就诊。
3、过敏反应卫生巾、洗涤剂等接触性过敏原刺激引发瘙痒，需更换低敏产品并用温水清洁，必要时口服氯雷他定片缓解症状。
4、激素波动围绝经期雌激素下降导致外阴干燥瘙痒，可适量使用维生素E软膏滋润，严重者需妇科评估是否需激素替代治疗。
避免抓挠，睡前用温水清洗后保持干燥，选择宽松透气的睡衣，若持续3天无缓解或出现红肿溃破需及时就诊。
