肝脏脂肪变性可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肝脏脂肪变性通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物副作用等原因引起。
1、控制饮食减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减轻肝脏脂肪堆积。避免饮酒，限制加工食品和含糖饮料。
2、增加运动每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。运动可促进脂肪代谢，改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、维生素E等药物。药物治疗需结合具体病因，如糖尿病相关脂肪肝需控制血糖。
4、手术治疗对于严重肥胖患者可考虑减重手术，如胃旁路术。手术适用于生活方式干预无效且合并代谢综合征的患者。
定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免使用可能损伤肝脏的药物。出现乏力、黄疸等症状应及时就医。
