肝功能白蛋白偏高一点可通过调整饮食结构、限制蛋白质摄入、增加水分补充、定期复查等方式改善。白蛋白轻度升高通常由脱水、高蛋白饮食、慢性炎症、肝脏合成功能亢进等原因引起。
1、调整饮食结构减少红肉、乳制品等高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免短期内大量进食蛋白粉等营养补充剂。
2、限制蛋白质摄入每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.8-1克，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白，避免动物内脏等高嘌呤高蛋白食物。
3、增加水分补充每日饮水量保持在2000毫升以上，可通过淡茶水、柠檬水等补充，有助于改善血液浓缩导致的假性升高。
4、定期复查建议1个月后复查肝功能，若持续升高需排查多发性骨髓瘤、慢性肝炎等病理性因素，必要时进行血清蛋白电泳等检查。
保持规律作息，避免剧烈运动后立即检测，复查前需空腹8-12小时以确保结果准确性。若伴随水肿、乏力等症状应及时就医。
