勃起异常可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起异常通常由心理压力、不良生活习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、调整生活方式减少吸烟饮酒，避免久坐，保持规律运动有助于改善血液循环。肥胖患者需控制体重，高血压患者需限制钠盐摄入。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素导致的勃起异常需进行认知行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗血管性勃起功能障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。激素异常者可配合十一酸睾酮等雄激素制剂。
4、手术治疗严重血管病变可考虑阴茎血管重建术，器质性损伤患者可选择阴茎假体植入术。手术需严格评估适应症及禁忌症。
日常保持适度运动，多摄入富含精氨酸的坚果类食物，避免过度劳累。出现持续勃起超过4小时需立即就医。
