肋骨炎可能由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身免疫性疾病等原因引起,可通过休息、抗炎药物、物理治疗、免疫调节等方式缓解。
肋骨直接受到撞击或挤压可能导致局部炎症,表现为疼痛和肿胀,建议避免剧烈活动并使用弹性绷带固定。
长期重复性动作或姿势不良会造成肋间肌疲劳性炎症,热敷和局部按摩有助于缓解症状。
带状疱疹病毒等感染可引发肋间神经炎,伴随皮肤疱疹,可遵医嘱使用阿昔洛韦、加巴喷丁、普瑞巴林等抗病毒和镇痛药物。
强直性脊柱炎等疾病可能累及肋椎关节,出现晨僵和放射性疼痛,需采用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、生物制剂等控制病情。
急性期建议卧床休息,恢复期可进行适度扩胸运动,日常注意保持正确坐姿避免脊柱侧弯加重肋间压力。