感冒后鼻音重可通过热敷鼻腔、生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。鼻音重通常由鼻黏膜充血、分泌物增多、鼻窦炎症、过敏反应等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻部促进血液循环，减轻黏膜水肿，每日重复进行可缓解鼻塞症状。
2、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物并保持湿润，儿童使用时家长需控制冲洗力度。
3、蒸汽吸入吸入热水蒸气可稀释鼻腔分泌物，家长需注意防止儿童烫伤，建议每日进行数次。
4、药物治疗鼻塞可能与鼻黏膜炎症、细菌感染等因素有关，通常表现为流涕、头痛等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、伪麻黄碱、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
感冒期间建议多饮温水，保持室内空气湿润，若症状持续超过一周或伴随发热需及时就医。
