呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物，也可适量食用生姜、苹果、苏打饼干、米汤等食物缓解症状。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。
1、药物
多潘立酮为促胃动力药，适用于胃排空延缓引起的呕吐；甲氧氯普胺通过抑制中枢催吐化学感受区起效；昂丹司琼常用于化疗或术后导致的严重呕吐。
2、食物
生姜含姜烯酚可抑制胃肠蠕动亢进；苹果果胶能吸附消化道毒素；苏打饼干中和胃酸；米汤提供电解质且易消化。
呕吐期间需少量多次补充水分，避免油腻及刺激性食物，若持续呕吐超过24小时或伴随高热、腹痛需立即就医。
