大便干燥颗粒状可能由饮水不足、膳食纤维摄入不足、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮水不足每日饮水量低于1500毫升会导致肠道水分被过度吸收，粪便变硬呈颗粒状。建议家长督促孩子少量多次饮用温开水，无须特殊药物干预。
2、膳食纤维不足长期缺乏蔬菜水果和全谷物会导致粪便体积不足。可增加西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物，必要时短期使用乳果糖口服溶液调节。
3、肠道菌群失调滥用抗生素或饮食失衡可能破坏肠道微生态，表现为腹胀伴颗粒状便。可补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，配合低脂低糖饮食。
4、肠易激综合征肠道敏感性与动力异常可能导致便秘型排便困难，常伴随腹痛。可在医生指导下使用匹维溴铵片调节肠道蠕动，配合聚乙二醇4000散软化粪便。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，养成定时排便习惯，若症状持续超过两周或出现便血需及时消化科就诊。
