一晚上没睡通常不会直接导致猝死，但可能诱发心悸、血压升高等不适，长期睡眠剥夺可能增加心血管疾病风险。
1、短期影响
偶尔熬夜可能导致疲劳、注意力下降，可通过补觉缓解，无须特殊治疗。
2、生理应激
睡眠剥夺会激活交感神经，引发暂时性心率加快，建议避免剧烈运动并及时休息。
3、慢性风险
长期失眠可能与高血压、糖尿病等慢性病有关，通常表现为头晕、代谢紊乱等症状，需遵医嘱使用阿普唑仑、佐匹克隆等镇静药物。
4、极端情况
存在基础心脏病者可能因熬夜诱发恶性心律失常，需立即就医处理。
保持规律作息有助于健康，若长期失眠或出现胸闷等严重症状应及时就诊。
