胸闷气短呼吸困难心慌可能由生理性因素、心血管疾病、呼吸系统疾病及心理因素引起。
1、生理性因素
剧烈运动或情绪激动可能导致暂时性缺氧，表现为心跳加速伴呼吸急促，平静休息后多可缓解。
2、心血管疾病
冠心病心肌缺血时可能引发心绞痛，伴随胸闷压迫感，需通过心电图确诊并使用硝酸甘油等药物缓解。
3、呼吸系统疾病
哮喘急性发作会引起支气管痉挛，出现喘息性呼吸困难，需使用沙丁胺醇等支气管扩张剂紧急处理。
4、心理因素
焦虑症发作时可能出现过度换气综合征，表现为窒息感伴心悸，可通过腹式呼吸训练改善症状。
建议避免吸烟及二手烟环境，保持规律有氧运动，若症状反复发作需完善心肺功能检查。
