妇科病引起的腰疼可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式缓解。
1、药物治疗妇科炎症引起的腰疼可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素控制感染，布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。
2、物理治疗盆腔理疗或局部热敷可促进血液循环，缓解盆腔充血导致的腰部牵涉痛，需在医生指导下进行。
3、生活方式调整避免久坐久站，经期注意保暖，保持会阴清洁，适当进行盆底肌锻炼有助于改善盆腔血液循环。
4、手术治疗子宫肌瘤或子宫内膜异位症等器质性疾病引起的顽固性腰疼，可能需腹腔镜手术或子宫切除术等干预。
建议适量补充优质蛋白和维生素C，避免辛辣刺激饮食，急性发作期需卧床休息并及时妇科就诊。
