月经量减少可能由卵巢功能减退、子宫内膜损伤、内分泌紊乱、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、中药调理、手术修复等方式改善。
1、卵巢功能减退年龄增长或压力导致卵巢储备下降，表现为月经周期缩短、经量减少。建议检查抗缪勒管激素，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
2、子宫内膜损伤多次人流或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，常伴随痛经。需宫腔镜评估粘连程度，轻度可用雌二醇凝胶促进内膜修复，重度需宫腔粘连分离术。
3、内分泌紊乱多囊卵巢综合征或高泌乳素血症会抑制排卵，经血呈点滴状。建议检测性激素六项，可使用地屈孕酮片、溴隐亭片、桂枝茯苓胶囊调节周期。
4、甲状腺功能异常甲减患者代谢率降低会影响月经，伴有怕冷、浮肿。需检查TSH指标，左甲状腺素钠片替代治疗同时，可配合益母草颗粒改善经量。
日常保持充足睡眠，适量食用红枣、枸杞、动物肝脏、黑芝麻等补血食物，避免过度节食减肥，经期注意腹部保暖。
