牙龈上长疙瘩可能由牙龈炎、根尖周炎、牙周脓肿或牙龈瘤引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、脓肿引流或手术切除等方式处理。
1、牙龈炎口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为红肿出血。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口颊片控制炎症。
2、根尖周炎龋齿未治疗引发牙髓坏死感染扩散至根尖，伴随咬合痛和叩击痛。需根管治疗消除病灶，急性期可服用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片或奥硝唑片抗感染。
3、牙周脓肿牙周袋内厌氧菌感染形成脓液积聚，局部波动感明显。由医生切开引流后，使用盐酸米诺环素软膏、碘甘油或过氧化氢溶液局部冲洗。
4、牙龈瘤慢性刺激或激素变化导致纤维组织增生，形成无痛性肿块。手术切除是主要治疗方式，病理检查排除恶性病变，术后用康复新液含漱促进愈合。
避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，若疙瘩持续增大或出血需及时复查口腔科。
