肚脐左上边疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃炎、胰腺炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜检查和手术等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为胀气或隐痛。建议规律进食并减少产气食物，无须用药。
2、肠易激综合征内脏高敏感性常引发阵发性绞痛伴排便习惯改变。低发漫饮食有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌制剂。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激导致胃黏膜炎症，多伴随反酸嗳气。需进行碳13呼气试验，常用奥美拉唑、铝碳酸镁和胶体果胶铋三联治疗。
4、胰腺炎胆石症或酗酒可能诱发左上腹持续性剧痛向腰背放射。血淀粉酶检测可确诊，轻症禁食配合生长抑素，重症需住院行ERCP取石。
避免暴饮暴食及高脂饮食，若疼痛持续超过6小时或出现发热呕吐需急诊就医。
