顺产侧切后大便困难可能由伤口疼痛、麻醉影响、饮食结构不合理、盆底肌功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、适度活动、药物辅助、盆底肌训练等方式缓解。
1、伤口疼痛会阴侧切伤口疼痛导致排便时不敢用力。建议使用环形坐垫减轻压迫，排便前用温水清洗会阴缓解肌肉紧张，疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。
2、麻醉影响分娩时椎管内麻醉可能导致暂时性肠蠕动减弱。可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，饮用温蜂蜜水润滑肠道，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等缓泻剂。
3、饮食结构不合理产后膳食纤维摄入不足易引发便秘。需增加芹菜、火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免辛辣刺激饮食加重肠道干燥。
4、盆底肌功能紊乱分娩损伤可能影响盆底肌协调收缩能力。建议进行凯格尔运动训练，排便时用脚凳垫高膝盖模拟蹲姿，严重者可遵医嘱使用聚乙二醇4000散或麻仁润肠丸等药物。
产后应保持规律作息，每日定时如厕培养排便反射，若超过5天未排便或出现腹胀呕吐需及时就医排除肠梗阻。
