肚脐左上方疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、胰腺炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴腹胀。建议规律进食并减少产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠功能。
2、肠易激综合征内脏高敏感性引发的痉挛性疼痛，排便后多缓解。可能与精神压力或食物不耐受有关，可尝试低FODMAP饮食，医生可能开具马来酸曲美布汀片、奥替溴铵片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。
3、结肠炎感染或免疫因素导致的结肠黏膜炎症，常伴腹泻或黏液便。需完善肠镜检查，治疗可用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，同时避免辛辣刺激饮食。
4、胰腺炎饮酒或胆石症可能诱发左上腹持续性剧痛，向背部放射。需禁食并住院治疗，常用药物包括注射用生长抑素、乌司他丁注射液、甲磺酸加贝酯等，严重者需手术干预。
持续疼痛超过6小时或伴随发热呕吐时需急诊就医，日常需避免暴饮暴食及高脂饮食，注意记录疼痛特点以协助医生诊断。
