外阴两侧瘙痒可能由非病理性刺激、局部感染、皮肤病变或全身性疾病引起，轻度症状可能因去除诱因自愈，但反复发作需排查阴道炎、外阴白斑、糖尿病等疾病。
1、非病理性刺激穿着化纤内裤、使用碱性洗剂或卫生巾过敏可能导致外阴瘙痒，去除刺激源后症状可自行缓解。建议更换纯棉透气内裤，避免抓挠。
2、局部感染念珠菌或细菌性阴道炎常引起外阴瘙痒伴豆腐渣样白带，可能与免疫力下降、抗生素滥用有关。需遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或硝酸咪康唑乳膏。
3、皮肤病变外阴湿疹或硬化性苔藓可能导致皮肤增厚皲裂，瘙痒夜间加重。需排除过敏原，局部可短期应用氢化可的松软膏，禁用强效激素。
4、系统性疾病糖尿病、肝胆疾病等可能引发外阴瘙痒，需检测血糖和肝功能。控制原发病后症状可改善，顽固性瘙痒需排查外阴上皮内瘤变。
每日清水清洗会阴，避免久坐潮湿环境，发作期间暂停性生活。若瘙痒持续超过1周或出现溃疡、色素改变应及时妇科就诊。
