鼻炎患者应避免食用芒果、榴莲、荔枝、菠萝等易诱发过敏或加重炎症的水果，可适量选择苹果、梨、猕猴桃、蓝莓等低敏水果。
1、芒果
芒果含有漆酚类物质，可能刺激鼻黏膜导致过敏反应，加重鼻塞、流涕等症状。
2、榴莲
榴莲高糖且性热，可能促进炎症因子释放，诱发鼻腔黏膜充血肿胀。
3、荔枝
荔枝含糖量过高且属于热性水果，易导致体内湿热积聚，加重过敏性鼻炎症状。
4、菠萝
菠萝含菠萝蛋白酶可能破坏黏膜屏障，引发鼻腔刺痛感或异常分泌物增多。
鼻炎发作期建议选择温性水果，食用前充分清洗去皮，观察进食后是否出现打喷嚏、鼻痒等不适反应。
