酒后呕吐头痛可通过补充水分、服用解酒药物、休息调整、就医治疗等方式缓解。酒后呕吐头痛通常由酒精刺激、脱水、胃酸反流、酒精中毒等原因引起。
1、补充水分酒精具有利尿作用，容易导致身体脱水。呕吐会进一步加重水分流失，建议少量多次饮用温水或淡盐水，帮助稀释血液中的酒精浓度。
2、解酒药物可遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、葛根素注射液等药物。这些药物可能与酒精代谢异常、肝脏负担加重等因素有关，通常表现为头痛、恶心等症状。
3、休息调整保持环境安静，采取侧卧位休息避免呕吐物误吸。适当抬高头部可减轻颅内血管扩张引起的头痛症状。
4、就医治疗如出现持续呕吐、意识模糊等症状，可能与急性酒精中毒、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为剧烈头痛、呕血等症状，需立即就医进行洗胃等处理。
饮酒后建议进食易消化食物如米粥，避免咖啡等刺激性饮品，必要时可在医生指导下使用护胃药物。
